Человек закалки
Станиславу Шефскому 85 лет, но он далек от образа типичного пенсионера. Он делает прорубь и ныряет туда изо дня в день вот уже 36 зим. Не останавливают ни погода, ни возраст, ни внешние условия, меняющиеся не в лучшую сторону.
Станислав Константинович, или дядя Слава, как его дружелюбно именуют односельчане, в Ермакове персона легендарная. Много лет трудился водителем на птицефабрике, добросовестно развозил комбикорма, потом работников на автобусе, при необходимости школьников. Но главный подвиг – стремление к закаливанию и бережное отношение к местному пруду. Водоём впору называть в честь Шефского.
Если хочешь быть здоров...
Первые шаги в сторону моржевания Станислав Константинович сделал в далеком 1988 году. Тогда с мужиками после баньки нырнул, еще не задумываясь о пользе или вреде для здоровья. Понял, что ощущения приятные, поэтому решил продолжать.
«Сначала нырнул в прорубь без подготовки, ничего не знал. Сейчас всё время по телевизору, в газетах узнаю и считаю, что я на правильном пути. Вода мне от любых болезней помогает. Первый год я сломал два ребра – оступился и ударился о решетку. Врачу сказал, что занимаюсь моржеванием, не хочется бросать. Тот запретил, но я рисковал, не послушал, каждый день нырял. Мужики помогли сделать прорубь. Через месяц заросло, ничего не чувствовал. А какой в молодости был радикулитчик, думал, вообще инвалидом останусь! Бывало, спину прихватит, даже не мог брюки надеть. Стал нырять – всё проходило», – делится закаленный пенсионер.
На пруду дядя Слава чувствует себя комфортно, по-хозяйски. Ведь его стараниями пруд углубили и создали условия для купаний.
«Сначала переодевался в списанном фургоне, потом у руководства птицефабрики выпросил вагончик, где раньше находилась лаборатория. До этого на месте пруда гараж был. Плыву, а рука под животом, мало ли что там закинуто. Потом строили в Ермакове последний дом, я у экскаваторщиков спросил, сколько стоит углубить пруд. Те назвали сумму в 300 рублей. Сходил в контору к директору, экономисту, дали эти 300 рублей. В выходные строители приехали, пруд вычистили, хотели забор поставить. А я насадил ряд сосен, ряд елочек. Сосны выросли, а елки вырубили на Новый год. Тот первый вагончик до сих пор стоит, в нем у меня дровяник».
За и против
Каждый день Станислав Константинович идет на пруд, зимой готовит прорубь и топит печь в вагончике, чтобы с комфортом переодеться и попить чайку после купания. Летом чистит пруд и окунается в холодную воду. В былые времена собиралась команда до полутора десятков человек. Моржеванием увлекались пары и целые семьи. Прорубь в длину достигала 10 метров, чтобы вместить всех желающих. В последнее время компанию спортсмену составляют 1-2 пенсионерки.
«Постепенно многие разъехались. Я занималась 31 год и всё это время не болела простудными, никогда не поднималась температура. Хотя болячки, присущие возрасту, есть. Сейчас резко бросила и сразу подхватила вирус, покашливаю. Прежние заплывы нравились, хорошо так купались. И дни рождения отмечали совместно – безалкогольно, просто посидим с чаем», – вспоминает одна из единомышленниц Валентина Коричева.
В команде Станислава Шефского занималась также его жена, подтянулась и дочь Людмила с коллегами. Ее стаж – более 10 лет в проруби, от закаливания не отказалась до сих пор.
«Первый год плавали с большим энтузиазмом, даже с температурой приходили. У подруг родители ругались, потому что свет не выключила дома, а сама пошла на пруд. Температура спадала на время, как после жаропонижающего. Сезонные обострения артрита проходили. Холодная вода очень помогает! У меня, например, головные боли прошли, и сейчас ни давления, ни гипертонии не наблюдается. Когда поменяла работу, переехали в Вологду, дома обливалась водой, какая из крана течет. У кого нет условий плавать, можно и просто обливаться».
Как в любом деле, находились не только соратники, но и скептики. Хотя Станислава Шефского не так просто сбить с толку. Он нашел в моржевании для себя очевидную пользу. Кроме того, дедушка не имеет вредных привычек вроде сигарет и алкоголя, зато, помимо плавания в ледяной воде, уважает лыжный спорт.
«Меня отговаривали, говорили, что не купаются, а ничего не болит. Но этих людей сейчас уже нет в живых. Моего возраста и старше в Ермакове осталось не больше 10 человек. Те пенсионеры уже никуда не ходят дальше магазина, кому-то уход нужен. Помню, к нам ездила женщина с дочкой, которая только ходить научилась, – обливала ее ледяной водой. И ни разу ничего плохого не случилось. Другая беременная плавала всю зиму, такая девочка хорошая родилась. Один плюс у меня получился», – считает Станислав Константинович.
Несмотря на почтенный возраст, пенсионер способен дать фору молодым. Например, дважды участвовал в празднике «В снегах Кириллова», в заплывах на Сиверском озере показывал результаты не хуже, чем у других моржей.
Своим путём
Общается дядя Слава и с вологодскими любителями зимнего купания. Те для создания проруби используют бензопилы. Для ермаковского соратника «лучше топора не придумать». Станислав Константинович всё делает сам, даже в лютые морозы.
«С детства помню, как дядя Слава приезжал на обед и вместо еды шел полынью прорубать, чтобы после работы прийти и искупаться. Так до сих пор и вижу частенько, я на лыжах занимаюсь в парке, который граничит с прудом. Душа не на месте, что пожилой человек в одиночку этим занимается. Предлагал бензопилой помочь, но там своя технология, такой стаж! Еду, говорю: «Дядя Слава, лед-то толстый?» Отвечает: «Сантиметров 10. Я посижу и снова рублю...» Не бросает. Если день не придет, то потом еще толще будет лед, вообще толку не дать», – рассказывает житель Ермакова Денис Молчин.
После крепких морозов в 30 и ниже приходилось разрубать часа два. Постоянно в полдень как на работу Станислав Шефский следует на пруд. Без оглядки на людское мнение, без боязни и желания отступить стремится к заветной водичке. Наверное, это и позволяет «держаться на плаву».
