СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ ОМОЛОДИЛ ВЕТЕРАНОВ НОВОГО ИСТОЧНИКА

Пересек финишную черту в поселке Новый Источник проект «Активное поколение в активном движении». Это произошло 24 января на торжественной церемонии, посвященной закрытию проекта, которое на самом деле оно было только формальным.

Напомним, семь меся­цев назад проект «Активное поколение в активном движении», направленный на укрепление здоровья и физическое развитие людей пожилого возраста (от 50 лет и старше), выиграл грант Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко. Автором проекта является менеджер по персоналу санатория «Новый источник», председатель молодежного совета учреждения Яна Осипова. Активными участниками проекта, прежде всего, стали жители поселка, а также сотрудники и отдыхающие санатория.

За минувший период в рамках проекта было выполнено много подготовительной работы, конечным результатом которой становились спортивные мероприятия. Это и такие насыщенные праздники активного образа жизни, как «Движению все возрасты покорны» и «Зима в движении», после которых ветераны чувствовали себя помолодевшими. Символично, что первое мероприятие проводилось в честь Дня пожилого человека, и запомнилось также участием жителей поселка Сосновка. О царившем на празднике настроении говорят даже названия команд: «Здоровячки­бодрячки», «Жизнелюбы» и «Юность+». Честь первой команды защищали местные жители, второй - работники санатория и третьей - гости из Сосновки. Очевидно, что такие жизнеутверждающие названия команд были тоже своего рода установкой на омоложение, которую давал себе каждый участник. В рамках проекта это было одно из самых крупных спортивных мероприятий, в котором только непосредственное участие приняли 24 ветерана.

Успешным получился и спортивный праздник «Зима в движении», в котором участвовали уже знакомые всем команды - «Жизнелюбы» и «Здоровячки­бодрячки». Помимо эстафет и конкурсов мероприятие запомнилось и задавшей тон интенсивной разминкой, которую провел врач­невролог, директор санатория Алексей Тонкий, организатор реализации проекта. Почувствовав в организме большой прилив энергии и позитива, ветераны успешно справились со всеми заданиями, которые требовали максимального проявления физических и умственных способностей.

Венцом всех мероприятий стало открытие на территории санатория площадки с пятью уличными тренажерами, приобретенными на средства благотворительного фонда. Причем, возможность заниматься физкультурой и спортом здесь получили все желающие от мала до велика и в любое время, поскольку площадка электрифицирована. Здесь есть и беседка, где можно снять верхнюю одежду, передохнуть, пообщаться с другими поклонниками активного образа жизни. А еще площадку украшает большой стенд с подробной информацией о каждом тренажере, способе выполнения упражнений и правилах поведения занимающихся.

Подобранные с учетом возрастных изменений организма, простые в использовании и предназначенные для работы всех групп мышц тренажеры сразу же пришлись по душе всем, кто стал на них заниматься. В основном это жители Нового Источника, в том числе председатель совета ветеранов поселка Людмила Валентиновна Зуграв, ее соседи Галина Николаевна Репина, Татьяна Алексеевна Тихомирова и Галина Анатольевна Федорук. Кроме того, к ним присоединились работники санатория и отдыхающие. Все ветераны обрадовались тому, что заниматься на тренажерах можно будет не только самостоятельно, но и под наблюдением врачей и инструкторов по лечебной физической культуре. И действительно вскоре на площадке под руководством опытных инструкторов прошло первое занятие для недавно сформированных контрольных групп ветеранов. Как и положено, все предварительно прошли врачебный контроль у специалистов санатория, которые и в дальнейшем контролировали состояние занимающихся на тренажерах.

На спортивной площадке и прошла первая часть торжественного мероприятия, посвященного закрытию проекта «Активное поколение в активном движении», подведены итоги. Участники проекта признали, что он получился насыщенным, и, самое главное, укрепил их здоровье, силу духа, сделал всех бодрее и энергичнее. Эту положительную динамику подтвердили и медицинские специалисты, которые на последнем этапе реализации проекта провели контрольный осмотр и тестирование участников.

Находясь на спортивной площадке, 15 участников проекта, разумеется, не могли упустить возможность вновь использовать ее по прямому назначению. В итоге поклонники здорового образа жизни с удовольствием продемонстрировали друг другу свое умение работать на тренажерах «Воздушный ходок», «Маятник», «Гребной тренажер», «Твистер» и «Жим ногами». При этом ветераны с улыбкой вспоминали, что вначале на этих «машинах здоровья» они не выглядели такими ловкими, как сейчас. На этот раз в числе самых активных «пользователей» тренажеров были Галина Алексеевна Смирнова, Галина Григорьевна Журавлева, Людмила Ивановна Загуменная и др.

Не смогла отказать себе в удовольствии позаниматься на тренажерах и принявшая участие в церемонии закрытия проекта председатель совета ветеранов Вологодского района Валентина Алексеевна Уварова. Перед этим она тепло поблагодарила Яну Осипову за великолепную идею и ее успешное воплощение, а также администрацию санатория - за активную поддержку в реализации проекта, в том числе и за помощь в установке тренажеров.

Со своей стороны автор проекта «Активное поколение в активном движении» развеяла предположения и страхи некоторых ветеранов по поводу того, что они не смогут больше приходить на площадку заниматься физкультурой и спортом. «Наоборот, мы будем только рады видеть всех вас на площадке, - подчеркнула Яна Игоревна. - Тренажеры установлены для тех, кто любит активный образ жизни, и хочет быть здоровым, бодрым и энергичным!» Автор проекта вновь повторила, что организаторы ни в коем случае не собираются забывать о площадке, ветеранах и других приверженцах здорового образа жизни. Более того, к лету организаторы планируют установить здесь еще два­три тренажера и провести мероприятия по благоустройству площадки. Таким образом, у этого спортивного объекта есть все шансы стать еще популярнее.

«Мы очень рады, что проект закрывается всего лишь формально, а на самом деле он продолжает жить, - призналась корреспонденту «Маяка» председатель совета ветеранов поселка Новый Источник Людмила Валентиновна Зуграв. - С удовольствием будем и впредь заниматься на тренажерах, обязательно примем посильное участие и в благоустройстве площадки. И еще постараемся привлечь к занятиям физкультурой наших местных представителей сильного пола, активность которых, мягко говоря, оставляет желать лучшего».

Вторая часть торжественного мероприятия прошла в санаторном кафе, где за чаепитием участники с интересом просмотрели ролики о реализации проекта. Кроме того, восемь самых активных спортсменов получили подарки с сертификатами, дающими возможность ходить на лечебно­оздоровительные процедуры. Своего рода благодарностью организаторам реализации проекта стало стихотворение, сочиненное и прочитанное еще одной поклонницей здорового образа жизни Анной Александровной Зубакиной. Вот небольшой отрывок из этого стихотворения, красноречиво подтверждающий активную позицию жителей поселка Новый Источник:

Физкультура нам нужна!

Без нее мы - никуда!

Будем все тренироваться,

На тренажерах заниматься!

В завершении своими впечатлениями о результатах проекта «Активное поколение в активном движении» с автором этих строк поделилась председатель совета ветеранов района Валентина Алексеевна Уварова: «Я была поражена теми изменениями, которые произошли с жителями поселка Новый Источник, участниками проекта. Все они помолодели, стали бодрыми и энергичными, с задорным огоньком в глазах. Честно скажу, всем поклонникам активного образа жизни позавидовала белой завистью. Было бы замечательно, если бы подобные проекты реализовывались в каждом населенном пункте Вологодского района. Побольше бы таких энтузиастов как автор идеи Яна Осипова, директор санатория Алексей Тонкий и их единомышленники, словом и делом поддержавшие проект «Активное поколение в активном движении».

Юрий ПОДГАЕЦКИЙ.

P. S. Еще одной изюминкой новой спортивной площадки стало ее способствование укреплению семейных ценностей, поскольку все чаще сюда заниматься физкультурой и спортом приходят мамы и папы с детьми, бабушки и дедушки с внуками.

Фото предоставлено Яной Осиповой.