ПОЛЕТЫ НАЯВУ
Первый воркаутер района Вадим Смирнов
Такому сложному и небезопасному упражнению, как сальто с турника, юный житель поселка Сосновка Вадим Смирнов научился прошлой зимой, приземляясь в специально заготовленный сугроб. Но на этом не успокоился, поскольку не в его это характере останавливаться на достигнутом.
Первая ласточка
Как поклонник активного образа жизни учащийся Сосновской школы Вадим Смирнов увлекался хоккеем и рукопашным боем, пока два года назад вместе с другом после тренировки на турнике не посмотрел в интернете, что собой представляет такой набирающий популярность вид спорта, как воркаут. Ребятам настолько понравилась эта уличная гимнастика, включающая в себя упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и других конструкциях, а также на земле (полу), что они решили заняться этим всерьез. Тренироваться стали на том же школьном турнике и, в совершенстве освоив такие упражнения, как подъем с переворотом, выход на две руки («двойка»), склепку и другие, постепенно начали усложнять свою программу.
Однако вскоре получивший травму руки товарищ, потеряв к воркауту интерес, ушел в другой вид спорта, и Вадим остался в одиночестве и продолжил усердно заниматься любимым увлечением, где основной акцент делается на работу с собственным весом, развитие силы и выносливости. «Я такой в Сосновке один», - улыбается юноша. Возможно, и в Вологодском районе он единственный, кто серьезно занимается воркаутом, так что в этом смысле его можно считать первой ласточкой. Кстати, тренируется Вадим под руководством учителя физкультуры Сосновской и Погореловской школ Ирины Климовой.
«Я благодарен моему педагогу и тренеру Ирине Альбертовне за поддержку, - рассказывает Вадим. - Она всегда дает ценные советы, указывает на ошибки, помогает не падать духом и настойчиво идти к намеченной цели. Ее фраза: «Старайся ставить себя выше своих возможностей» стала для меня девизом». Кроме того, спортсмен признается, что учительница помогала ему не только в спорте, но и в учебе, а также в решении вопроса о выборе учебного заведения, куда он будет поступать в новом учебном году.
«Вадим - очень скромный, трудолюбивый и ответственный юноша, - говорит Ирина Климова. - Добиваясь успехов в спорте, он никогда не бахвалится, а упорно продолжает работать над освоением новых элементов, уверенно двигаясь вперед к новым достижениям».
Пример заразителен
Являясь первым в Вологодском районе воркаутером, 15-летний герой нуждается в поддержке спортивных организаций. «Очень хочу участвовать в соревнованиях и на различных праздничных мероприятиях, - поясняет Вадим Смирнов. - Чтобы иметь возможность не только себя показать и на других воркаутеров посмотреть, но и собственным примером привлечь к занятию этим видом спорта других ребят».
Неудивительно, что житель Сосновки с радостью согласился на предложение директора МБУС «Солнышко» Ольги Малининой продемонстрировать свое спортивное мастерство на турнике в ходе торжественного открытия площадки для сдачи нормативов ГТО, но, к сожалению, по независящим от учреждения причинам это долгожданное мероприятие затягивается. Тогда Ольга Викторовна и коллектив газеты «Маяк» предложили Вадиму показать свою спортивную программу перед запуском в эксплуатацию уличного стола для игры в настольный теннис, установленного между площадкой ГТО и зданием спортивного центра «Солнышко».
Выступление спортсмена состоялось там, где он тренируется, - на школьном стадионе, где турник стоит рядом с футбольным полем. Мы стали свидетелями впечатляющего зрелища, за которым наблюдали с волнением. Юноша не только исполнил красивые, основанные на сложных упражнениях комбинации, финалом которых стало эффектное сальто с турника, но и вместе с Ириной Климовой дал необходимый комментарий и ответил на вопросы зрителей. Благодаря воркаутеру и тренеру мы получили представление о таких элементах, как «стульчик», «ласточка», «перышко», «подтягивание на одной руке», «луна» и другие. Кроме того, Вадим рассказал, что его самым любимым является упражнение «360 градусов», во время выполнения которого спортсмен, убрав руки с турника и совершив полный оборот тела в правую или левую сторону, должен возвратиться в исходное положение, то есть в полете снова ухватиться за перекладину.
Позже мы узнали, что одной из целей Вадима является освоение и такого сложнейшего элемента, как «720 градусов», где необходимо выполнить в полете сразу два оборота в сторону. «Также собираюсь осваивать и другие сложные упражнения, в том числе «перелет углом», «солнышко», «внутреннее сальто с турника», - добавляет Вадим Смирнов. - Это даст мне возможность выполнять как можно больше самых разных комбинаций».
Хочу служить в МЧС
Ежедневные занятия на турнике помогают жителю Сосновки и в других видах спорта. Являясь чемпионом школы по подтягиванию (40 раз), в феврале этого года он впервые выступил за сборную команду района на первенстве Вологодской области по зимнему полиатлону среди допризывной молодежи, которое проходило в поселке Шексна. Дебют оказался удачным: вместе с товарищами по команде Вадим Смирнов поднялся на вторую ступень пьедестала почета, а его результат по подтягиванию оказался одним из лучших. Это позволило ему прочно закрепиться в основном составе сборной. А еще за успешное выступление спортсмену был присвоен третий спортивный разряд по зимнему полиатлону.
Кроме того, он на отлично сдал все нормативы ГТО, однако изза организационных неувязок ему по ошибке вручили серебряный, а не золотой значок. «Ничего, сдам нормативы еще раз, и тогда у меня будет два разных значка ГТО, - улыбается Вадим. - И золотой, и серебряный».
О том, насколько нелегкий это вид спорта - воркаут, можно судить по ладоням нашего героя: их «украшают» крупные натруженные мозоли. Правда, как мужественный спортсмен, он старается не обращать внимания на такие «мелочи». Продолжая усердно заниматься на турнике, Вадим надеется успешно пройти рейтинг и поступить в Вологодский промышленнотехнологический техникум на специальность «пожарная безопасность». «В дальнейшем хочу посвятить себя службе в МЧС, - признается юноша. - Надеюсь, с физической подготовкой проблем не будет».
Юрий Подгаецкий