Магнитные бури ожидаются на этой неделе

Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН зафиксировали несколько вспышек на солнце, которые скажутся на атмосфере Земли.

Уже завтра ожидается резкий всплеск геомагнитной активности. В среду, 29 октября, она достигнет своего апогея и прогнозируется мощная буря, последствия которой будут ощущаться еще несколько дней.

Чтобы свести к минимуму воздействие температурных качелей на организм, врачи советуют метеозависимым людям регулярно контролировать давление, больше находиться на свежем воздухе. Пережить резкий перепад температур поможет также контрастный душ, лёгкий массаж головы, шеи. Рекомендуется соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 2 литров чистой воды в сутки, а также следить за своим питанием, есть больше рыбы, яиц, орехов, зелёных овощей, желательно включать в рацион шпинат, зелёный лук и грибы.

Снизить вредное влияние магнитных бурь на организм помогут также такие ягоды, как клюква, черная смородина и голубика.

*Фото с сайта live24.ru