ВЕТЕРАНЫ РАЙОНА УЧАТСЯ В «ШКОЛЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ»

Центр «Доверие» принял гостей, членов клуба «Здоровая еда» – представителей ветеранских организаций района. Главная тема повестки встречи – обозначить ключевую роль питания в здоровье человека.

О принципах правильного питания членам клуба «Здоровая еда» рассказала консультант по здоровому питанию Юлия Дудченко. Она призвала собравшихся употреблять полезные продукты, а также использовать правильные способы приготовления пищи, не переедать, но и не голодать, не превращать еду в смысл жизни. Следование этим принципы позволит сохранить здоровье, молодость и жизнелюбие на долгие годы.

Своим кулинарным мастерством поделились сотрудники центра «Доверие» и председатель районного отделения ветеранов Валентина Алексеевна Уварова. Было проведено 10 мастер-классов по приготовлению разнообразных блюд. Бутерброды, салаты, суп из тыквы, разные виды вареников, галушки, котлеты из крапивы и из овсяных хлопьев, конфеты «Здоровье» и напиток из мяты, лимона и апельсина пришлись по вкусу собравшимся.

Полученные знания о правильном питании станут основой кулинарных практикумов в 10 сельских поселениях Вологодского района. Следовательно, ветераны смогут скорректировать свои кулинарные предпочтения и привнести в ежедневные меню новые продукты и блюда. А поиск нового – это ключ к сохранению здоровья, красоты души, тела и к созданию благоприятной почвы для саморазвития.

«Как приятно было видеть в клубе «Здоровая еда» наших прекрасных женщин-ветеранов! – сказала жительница поселка Майский Галина Суханинская, – Я уверена, что они все с огромным житейским опытом, но всегда полезно узнать что­то новое. Молодцы! Ждём и дальше новых рецептов по здоровому питанию в своих ветеранских организациях!»

Людмила Лысенко