ДЕРЖАТЬСЯ НА ПЛАВУ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАГЕДИИ НА ВОДЕ
Умение хорошо плавать не является гарантией абсолютной безопасности. Поэтому, чтобы избежать беды, необходимо строго соблюдать правила поведения на водных объектах.
Правило № 1
«Для начала каждый любитель водных процедур должен запомнить главное правило - купаться необходимо в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах и в бассейнах, - говорит государственный инспектор инспекторского отделения ГИМС города Вологды ГУ МЧС России по Вологодской области Николай Борин. - Можно сказать, что это правило № 1. По статистике 80 процентов несчастных случаев на воде происходит в местах, не предназначенных для купания». В то же время Николай Анатольевич добавляет, что погружаться в не прогретую солнцем воду опасно для здоровья. Купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов, а воздуха - не ниже 21-23 градусов. Лучшим временем суток для купания на природе считается период с 8 до 10 часов утра и от 17 до 19 часов вечера.
А как быть на водоеме, где нет специально оборудованного места для купания, а погода нестерпимо жаркая? «В таком случае место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, относительно небольшая, до двух метров, глубина и нет сильного течения (не более 0,5 метра в секунду), - рекомендует Николай Борин. - Но если в походе участвуют дети, за ними нужен постоянный контроль. Они не должны заходить в воду без разрешения взрослых. Как бы ребенок ни умел хорошо плавать, ему нельзя позволять отдаляться далеко от берега».
В том случае если ребенок не умеет плавать, инспектор ГИМС настоятельно советует надеть на него специальные нарукавники, жилет или надувной круг. Но и в этом случае ребенок постоянно должен быть под контролем старших. Они не должны позволять ему затевать игры в воде, поскольку он может поперхнуться ею и захлебнуться. А то и просто оступиться и получить травму.
Нельзя купаться в судоходных местах. Если мимо проплывает даже небольшая моторная лодка, лучше вылезти из воды или хотя бы переместиться как можно ближе к берегу. Ни в коем случае нельзя приближаться к ней. Это опасно для жизни! К примеру, если это большое судно, оно способно легко затянуть пловца под себя. Если на водоеме имеются буйки, значит, заплывать за них нельзя! В том числе на надувных матрасах и автомобильных камерах. Самодельные устройства для плавания лучше вообще не использовать, так как они могут перевернуться.
Существуют ограничения и для любителей нырять. «Нельзя нырять в незнакомом месте, особенно с возвышенностей и плавучих средств, - предостерегает Николай Анатольевич. - На дне могут находиться коряги, бревна-топляки, обломки бетонных свай, стекла, рельсы. Нырять можно только в специально оборудованных местах или если место действительно абсолютно безопасно для ныряния. История знает множество случаев, когда ныряния в незнакомых местах приводили к тяжелейшим травмам, инвалидности на всю жизнь и даже к гибели».
Если выпил, в воду не заходи!
Много бед на водоемах случается из-за употребления отдыхающими спиртных напитков. Если человек нетрезв, его место на берегу, погружение в воду в таком состоянии опасно для жизни. Также нежелательно купаться раньше, чем через часполтора после принятия пищи, и не ранее, чем за два часа до ее приема. Встретившись с сильным течением или попав в водоворот, нельзя впадать в панику. «С течением следует не бороться, а, не сбивая дыхания, постараться использовать движение воды для приближения к берегу, - подсказывает инспектор ГИМС. - Оказавшись в водовороте, пловцу следует набрать в легкие больше воздуха, погрузиться в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность».
Сохранять самообладание необходимо и в случае сведения ноги судорогой. Первым делом необходимо сразу позвать на помощь. Если рядом никого нет, и растирание ноги не помогает, то и тут, по словам Николая Анатольевича, есть способы избавиться от судороги. Надо глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и погрузиться под воду лицом вниз. Там следует взяться двумя руками за голень сведенной ноги, с силой согнуть колено, а затем выпрямить ногу с помощью рук. Сделать это надо до тех пор, пока есть возможность задерживать дыхание. Если судорога не отпускает, необходимо до боли щипать пальцами мышцу. «Избавившись от судороги, надо поменять стиль плавания или недолго полежать на спине, массируя ногу руками, - рекомендует Николай Борин. - Затем, не торопясь, поплыть к берегу».
Спасение утопающего
Перед тем как броситься на помощь утопающему, необходимо привлечь внимание окружающих громким криком «Человек тонет!» и попросить кого-нибудь вызвать скорую помощь. После этого, скинув одежду и обувь, поплыть к утопающему. Если есть под рукой спасательный круг (резиновая камера или надувной матрас), необходимо бросить его утопающему. Для спасения можно использовать и другие подручные средства. «Если утопающий находится в воде вертикально или лежит на животе, лучше подплыть к нему сзади и за волосы (либо просунув руку под подбородок) приподнять ему голову, - советует Николай Анатольевич. - Затем следует перевернуть тело на спину, чтобы лицо утопающего находилось над водой. Если же он лежит на спине, надо подплыть к нему со стороны головы, поднырнуть под него и, развернув спиной к себе, поплыть с ним к берегу. Голова утопающего должна находиться над водой».
Бывают ситуации, когда приходится спасать утопающего, уже погрузившегося на дно. В этой ситуации, как поясняет Николай Борин, спасателю надлежит запомнить ориентиры на берегу, так как течение может отнести его от места погружения. При обнаружении утопающего под водой, необходимо взять его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплыть на поверхность. «Если утопающий не дышит, следует сделать ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его рукой за подбородок, поплыть к берегу, - продолжает инспектор ГИМС. - При сильных волнах следует обхватить утопающего одной рукой поперек груди и плыть к берегу, поддерживая его голову над водой. Можно потребовать от пострадавшего, чтобы он не хватался судорожно за вас, а по возможности помогал своими действиями. Или хотя бы не мешал».
Помощь на берегу
Спасателю следует иметь в виду, что паралич дыхательного центра у пребывающего на глубине человека наступает через 4-6 минут, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому, доставив пострадавшего на берег, спасатель должен выполнить еще несколько необходимых процедур до приезда скорой помощи. Всё делать надо быстро, но без суеты. «Если вода попала в дыхательные пути, спасатель должен положить пострадавшего животом на свое согнутое колено и, очистив от слизи и слюны носовую полость и носоглотку, с помощью надавливания на спину «выгнать» попавшую в дыхательные пути воду, - отмечает Николай Борин. - После этого пострадавшего следует уложить на спину и, если он не дышит или у него отсутствует сердцебиение, необходимо сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца».
Есть смысл вновь напомнить читателям, что избежать чрезвычайных происшествий на водоемах можно, только строго соблюдая правила безопасного поведения на водных объектах. «Кроме того, следует иметь в виду, что за нарушение правил виновные лица привлекаются к административной ответственности», - резюмирует инспектор ГИМС.
Юрий Подгаецкий